ENSEIGNEMENT

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Formatrice en préparation mentale

la Préparation Mentale s’applique dans tous les domaines, et notamment l’entrepreunariat, le business, le management… Bien qu’encore peu connue du grand public, cette discipline se développe fortement dans tous les domaines de par les performances qu’elle permet d’obtenir.

Experte en Préparation Mentale, j’enseigne actuellement en université les différents thématiques et aspects du mental (performances individuelles et collectives, gestion des émotions / du stress, concentration, cohésion de groupe, créativité…).

Je propose des séminaires expérimentaux, cours, formations autour des différentes thématiques de la préparation mentale et tout cela SUR-MESURE. 

LES DIFFERENTES THÉMATIQUES :

Motivation
Fixation d'objectifs
Optimiser son temps
Dépassement
de soi
Gestion du stress
et des émotions
Estime de soi
Cohésion de groupe
Team building
Pleine conscience
Créativité
Développement des capacités
d’apprentissage / concentration
Leadership
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